Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2023
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1887 kcal
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Grasa: 78,05g | Prot: 130,42g | Carbh: 153,10g.
Desayuno: Milch 1,5%, Whey Protein, Lidl Gefrorene Erdbeeren, Ja! Magerquark. Almuerzo: Kohlrabi, Radeberger Rindfleischknacker, Meggle Kräuterbutter, Leerdammer Leger, Grafschafter Pure Kornkraft Haferbrot. Cena: Basmati-Reis, Gut & Günstig Sonnenmais, Bonduelle Kidney Bohnen, Freshona Bio Organic Italienische Tomaten Gehackt Oregano, Netto Hackfleisch Gemischt. más...
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2371 kcal
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Ejercicio:
Bewegung - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de wonnie85
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