Diario de sukakopisusu, 02 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2023

70 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 18 kg. Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 02 enero 2023:

554 kcal

Grasa: 10,56g | Prot: 68,52g | Carbh: 35,12g. Almuerzo: Alfamart Telur Rebus. Cena: Gado-Gado Boplo Gado-Gado. más...

1815 kcal

Ejercicio: Aeróbic - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...


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