Diario de rogerpaixao, 26 nov. 14

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Estarei abrindo HOJE as inscrições para mais um desafio coletivo de perda de peso !!! Quem já participou do OPO tá por dentro, quem não conhece leia: http://goo.gl/r7Z7sP

O desafio terá como base o PESO CORPORAL (como a avaliação final do OPO) e se chamará... ahhhh ñ... será SURPRESA !!! Espero lançar oficialmente o desafio até umas 10h da manhã... fiquem ligados... mas quem quiser participar já pode ir seguindo ESTE POST !!!

Confissão: quem viu as fotos do meu foodbook no FACEBOOK já sabe né ? Mas para quem não viu, ontem comi 200g do meu chocolate 70% !!! Sim... TENHO UM PROBLEMA !!! :P

Um lowcarber apaixonado (e chocólatra) !!!

92,5 kg Disminuído hasta ahora: 11 kg. Aún para ir: 2,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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Comentarios

Bom dia Roger, esperando novidades ehehe

26 nov. 14 por el miembro: Preta12

Pagou quanto na barrona ???

26 nov. 14 por el miembro: Valleska

Vamos lá...mais um desafio....

26 nov. 14 por el miembro: Maristela Barbosa

To dentro

26 nov. 14 por el miembro: BÁRBARA MAGRINHA

Acho que não vou entrar nesse.....

26 nov. 14 por el miembro: AlyneCAndrade

Estou dentro

26 nov. 14 por el miembro: JRNascimento

Estou fazendo um post agora... FRESQUINHO SOBRE O ASSUNTO !!! Leiam mais em http://goo.gl/KGhndu

26 nov. 14 por el miembro: rogerpaixao

Já te mandei meus dados por email.

26 nov. 14 por el miembro: BÁRBARA MAGRINHA

Bom dia!!! Gulosooooo!!!

26 nov. 14 por el miembro: Sophia Prince

vomvê

26 nov. 14 por el miembro: setembro12

Meu Deus Roger, você é iguql a minha filha, aqui em casa chocolate dá briga, se ela ver alguém comendo, ela vai lá e rouba um pedaço, aí o irmão acha ruim, a irmã esconde dela e aí vai.... Pelo menos vc come e não engorda, então,taca-lhe pau!!!!

26 nov. 14 por el miembro: Eliana@2407

Chocolate ñ dá briga lá em casa pq agora tem 5Kg... mas qdo chegar a 2Kg eu escondo... hauahauhauhauha... a minha filha fez uma cara de alegria ENORME qdo viu os 5Kg... ;)

26 nov. 14 por el miembro: rogerpaixao

Não vou perder este.... acabei de montar minha tabela de malhação para Dezembro e Janeiro... e vamos que vamos.... este desafio veio a calhar... preciso de dicas como me inscrevo e participo... eu quero, que quero.... rs....

26 nov. 14 por el miembro: Aparecida Ferreira de Jesus

Menina, a ideia é nos presentear no NATAL com um corpo mais saudável, se te interessar leia mais em http://goo.gl/KGhndu

26 nov. 14 por el miembro: rogerpaixao

Eu imagino a alegria dela!!! Roger, já mandei meus dados no seu email ok. Obrigadinha!!!

26 nov. 14 por el miembro: Eliana@2407

Eu tenho q lembrar de tirar as fotos... eu sei q fiquei tão louco com o chocolate q até lambuzei o antebraço... NÃO SEI COMO !!! E tb estava jogando com a filhota e minha sobrinha... dae comi 200g de chocolate... mas NEM PERCEBI !!! Tenho um prbl ??? Acho q ñ... EU PARO A HORA Q EU QUISER !!! :PPP

26 nov. 14 por el miembro: rogerpaixao


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