Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2023
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69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1744 kcal
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Grasa: 82,77g | Prot: 113,72g | Carbh: 141,81g.
Almuerzo: Chicken Breast, House Salad, Macaroni. Cena: Whole Wheat Bread, Peanut Butter, Grilled Chicken, House Salad. Pasa Bocas / Otros: Mixed Nuts in Shell, Banana, Beypazarı Sade Maden Suyu, Yogurt, Starbucks Caffè Misto (Grande). más...
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1846 kcal
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Ejercicio:
Pilates - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de bilgoşi
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