Diario de jeanpierre67, 02 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2023
122,2 kg Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.    Aún para ir: 32,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 enero 2023:
1869 kcal Grasa: 89,48g | Prot: 75,49g | Carbh: 187,56g.   Desayuno: Envia Yaourt aux Fruits 0%, Thé (Brassé), Céréales Noix Chocolat, Oranges, Café. Almuerzo: U Biscottes aux 6 Céréales , Morbier, Envia Yaourt aux Fruits 0%, Poires, Golden Sun Lentilles Vertes, Lidl Saucisse Fumée. Cena: Milbona Fromage à Tartiner Ail et Fines Herbes, Pomme, U Biscottes aux 6 Céréales, Milbona Plume de Lait, Soupe de Légumes. Pasa Bocas / Otros: Magnum Almond. más...
3022 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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