Diario de Катюн30, 02 ene. 23

официальное лицо холестерина начинает худеть.
64,6 kg Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.    Aún para ir: 5,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 enero 2023:
1212 kcal Grasa: 51,76g | Prot: 62,05g | Carbh: 130,43g.   Desayuno: Blaubeeren, Himbeeren, Banane, Kaffee, Lidl Haferflocken. Almuerzo: Orangen, Entrecote, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gekochter Brokkoli (Frischware, Fettfrei gekocht). Cena: Gekochtes Ei, Entrecote, Olivenöl, Paranüsse, BioBio Rote Beete Gekocht, Gurke (mit Schale), Rucola . más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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