Diario de Sma_A2, 02 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2023
81,1 kg Disminuído hasta ahora: 18,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 enero 2023:
1588 kcal Grasa: 28,62g | Prot: 100,13g | Carbh: 227,11g.   Desayuno: قهوة سريم . Almuerzo: التفاح الأخضر, الأرز الأبيض, سلطة الخس مع خضار متنوعة, صدر الدجاج (المقلي,المطبوخ). Cena: اللبن أو الزبادي السادة بدون منكهات, الأرز الأبيض, فلفل جالابينو, صدر دجاج مشوي أو مخبوز (الجلد لا يؤكل), سلطة الخس مع خضار متنوعة. Pasa Bocas / Otros: النرنج, المثلحات ( الايس كريم, البوظة ), قهوة سريم . más...
152 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Sma_A2


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.