Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2023
|
66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 15,7 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1914 kcal
|
Grasa: 76,68g | Prot: 84,42g | Carbh: 166,85g.
Desayuno: Eco Botanica Шоколад с Апельсиновыми Кусочками, Chikalab Chikasport Protein White Chocolate + Almonds, Магнит Банан, Aplab Арахисовая Паста, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Форель Слабосоленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Almuerzo: Помидоры, Запеченная или Жареная Форель, Картофель Отварной. Cena: Бургер Кинг Воппер, Redd's Пиво. Pasa Bocas / Otros: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Село Зеленое Творог с Сохранённой Структурой Зерна 5%. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Наталья Panina
|