Diario de clgaiao, 01 ene. 23

1 Jan 2023
108 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 enero 2023:
1350 kcal Grasa: 63,87g | Prot: 64,96g | Carbh: 126,38g.   Desayuno: Chá (Infusão), Rabanada Simples, Pão de Mistura Torrado. Almuerzo: Arroz de Pato. Cena: Arroz de Frango, Chá (Infusão). Pasa Bocas / Otros: Continente Molho Maionese com Alho, Camarão Cozido, Rissol de Camarão. más...
299 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,0 kg a la Semana

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