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APhoebe
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01 ene. 23
Diario de APhoebe, 01 ene. 23
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Registro de peso (no entrada de diario) del 01 enero 2023
58,3 kg
Disminuído hasta ahora:
18,9 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 01 enero 2023:
1867 kcal
Grasa: 71,91g | Prot: 124,41g | Carbh: 192,05g.
Cena:
Royal White Basmati Rice, Heavy Cream, Butter , Cosmic Crisp Apple, Bulletproof Collagen Protein Unflavored, Milk (Nonfat), Myprotein Impact whey isolate cookies and cream, Carrots, Green String Beans, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Onions , Swanson 100% Natural Chicken Broth, Campbell's 98% Fat Free Condensed Cream of Mushroom Soup, Baby Spinach.
Pasa Bocas / Otros:
Reese's Peanut Butter, Reese's Chewy Chocolate Peanut Butter Chip Cookie.
más...
1938 kcal
Ejercicio:
HIIT - 1 hora, Apple Health - 23 horas.
más...
Ganando 0,1 kg a la Semana
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Comentarios
Happy New Year 🎊🏋️♀️🏋️♂️💪
01 ene. 23 por el miembro:
LivinBreezy
Happy new year to you Breezy! 💃🎉💃😃
01 ene. 23 por el miembro:
APhoebe
😃💃
01 ene. 23 por el miembro:
LivinBreezy
great maintenance
02 ene. 23 por el miembro:
HCB
Thx HCB 😊
02 ene. 23 por el miembro:
APhoebe
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