Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2014
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108,3 kg
Disminuído hasta ahora: 34,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2122 kcal
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Grasa: 86,62g | Prot: 114,07g | Carbh: 234,81g.
Almuerzo: Dennree Mandelkerne, Ja! Walnusskerne, Mandarine, Apfel, Kiwi, Birnen, Ostsee Fisch Stremel-Lachs ( Pfeffer ). Cena: Aldi Bio Dinkelbrot, Kohlrabi, Rookhus Räucherlachs. más...
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3207 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Lento) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de toby250375
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