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26 jun. 11
Diario de Jrnyval, 26 jun. 11
Perfil de Jrnyval
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Yep, I had to weigh 3 times to believe it myself!
87,1 kg
Disminuído hasta ahora:
14,1 kg
.
Aún para ir:
19,1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 26 junio 2011:
370 kcal
Grasa: 5,90g | Prot: 35,86g | Carbh: 46,91g.
Desayuno:
bottled water, Coffee (Brewed From Grounds), apple.
Almuerzo:
french's mustard, spring mix salad, boneless skinless chicken.
Cena:
bottled water, cabbage, boneless skinless chicken breast.
Pasa Bocas / Otros:
bottled water, apple.
más...
Perdiendo 6,4 kg a la Semana
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Comentarios
Good for you!!YAY....
27 jun. 11 por el miembro:
thecoach
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