Diario de nicovmartinez, 01 ene. 23

Dia después de la cena de año nuevo no vale, pero hay que registrarlo
81,8 kg Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.    Aún para ir: 9,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 enero 2023:
1389 kcal Grasa: 44,68g | Prot: 81,94g | Carbh: 165,42g.   Desayuno: Soprole Mantequilla Untable , Jumbo Marraqueta. Almuerzo: Cheesecake, Cooked Asparagus (from Fresh), Crab, Spaghetti. Cena: Onions , Lider Tomate, Cuisine & Co Filete de Salmón con Piel. Pasa Bocas / Otros: Banana. más...
569 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de nicovmartinez


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.