Diario de jeanpierre67, 01 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 enero 2023
122,5 kg Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.    Aún para ir: 32,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 enero 2023:
1533 kcal Grasa: 66,23g | Prot: 55,07g | Carbh: 180,27g.   Desayuno: Envia Yaourt aux Fruits 0%, Thé (Brassé), Céréales Noix Chocolat, Bio la Vie Pomelos, Café. Almuerzo: U Biscottes aux 6 Céréales, Labeyrie Foie Gras, Super U Pain de Mie aux Céréales, Poires, Envia Yaourt aux Fruits 0%, Carrefour Bio Saumon Fumé, Tomates. Cena: U Biscottes aux 6 Céréales , Morbier, Labeyrie Foie Gras, Maître Jean Pierre Pain de Mie Complet sans Croûte, Pomme, Soupe de Légumes, Milbona Plume de Lait. Pasa Bocas / Otros: Magnum Almond. más...
2773 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 3,9 kg a la Semana



     
 

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