Registro de peso (no entrada de diario) del 01 enero 2023
|
90,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2389 kcal
|
Grasa: 84,71g | Prot: 182,29g | Carbh: 245,68g.
Desayuno: Yoplait Go By Yoplait Peach 20, Israel Банан , Сврники Домашние Сырники . Almuerzo: סוגת Киноа Вареный, שוק Тыква, שוק סלק Свекла, Картофель Картофель, שופרסל Говядина Запеченная в Духовке, Protein Grisp Mint Chocolate. Cena: Natella Яблоко, זוגלובק פסטרמה, Селедка Селедка под Шубой , Салат Оливье. Pasa Bocas / Otros: Хурма Хурма, Огурцы Огурцы, Lili Редис, רמי לוי Перец Болгарский, Think! High Protein Bar, Natella Яблоко. más...
|
Ganando 17,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de KirillVorotnikov
|