Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2022
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71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 25,4 kg.
Aún para ir: 71,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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563 kcal
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Grasa: 38,31g | Prot: 39,83g | Carbh: 18,69g.
Desayuno: Amêndoas, Sadia Salaminho Tipo Italiano, Vitanuts Pasta de Castanha Coco, Café, Giroil Farinha de Amêndoas , Queijo Mozzarella, Limão, Morangos, Ovo. Almuerzo: Brócolis Cozido, Imperador Palmito de Açaí em Conserva, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). más...
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2539 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 30 minutos, Escaladora - 1 hora, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de analuisamaia
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