Registro de peso (no entrada de diario) del 27 diciembre 2022
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70,9 kg
Disminuído hasta ahora: 26,2 kg.
Aún para ir: 70,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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755 kcal
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Grasa: 49,71g | Prot: 63,85g | Carbh: 13,77g.
Desayuno: Heinz Mostarda Amarela , Hemmer Ketchup Zero, Atum em Água (Enlatado), Hemmer Maionese Tradicional, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Café, Giroil Farinha de Amêndoas , Boa Nata Queijo Minas Padrão, Ovo. Almuerzo: Bold Snacks Bold Tube Avelã , Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). más...
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2509 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 30 minutos, Escaladora - 1 hora, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de analuisamaia
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