Registro de peso (no entrada de diario) del 01 enero 2023
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61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1108 kcal
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Grasa: 42,83g | Prot: 96,14g | Carbh: 87,00g.
Desayuno: CJ 비비고 왕교자, 쇠고기 미역국. Almuerzo: 사과, 중원목장 밀크아트(플레인무가당요거트), 소갈비살, 라본브아 채워요 그래놀라 (오리지널맛), 이마트 채소믹스, 리코타 치즈. Cena: 이마트 채소믹스, 하림 한입쏙닭가슴살, 고구마 (껍질제거, 요리, 삶음). Pasa Bocas / Otros: 더작 절대 식물성 단백질, 라본브아 리즈커피, 더작 절대 식물성 단백질. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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