Diario de superlenaa, 30 dic. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2022
52,8 kg Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.    Aún para ir: 5,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 diciembre 2022:
2512 kcal Grasa: 128,72g | Prot: 81,73g | Carbh: 242,00g.   Desayuno: Голден Яблоко , BeFit Рисовая Каша на Кокосовом Молоке с Финиками. Almuerzo: ВкусВилл Блинчики с Семгой и Сыром Рикотта. Cena: SPAR Салат Сельдь под Шубой. Pasa Bocas / Otros: Хладокомбинат Мороженое Пломбир с Чёрной Смородиной , Дикси Мандарины. más...
1871 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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