Registro de peso (no entrada de diario) del 31 diciembre 2022
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68 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2109 kcal
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Grasa: 87,12g | Prot: 92,94g | Carbh: 98,55g.
Desayuno: Запеканка Творожная на Молоке, Магнит Творожный Сыр с Зеленью и Огурчиком, Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). Cena: Му-Му Бутерброд с Помидором, Ветчиной и Сыром, Жареный Картофель, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Салат Оливье, Дербентское Брют. más...
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1918 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 55 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Neezhnaya
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