Diario de Schaka679, 31 dic. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 diciembre 2022
71,2 kg Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.    Aún para ir: 1,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 diciembre 2022:
664 kcal Grasa: 37,18g | Prot: 24,32g | Carbh: 60,07g.   Desayuno: Mandarine, Tomaten, Just Spices Rührei Gewürz, Aldi Körniger Frischkäse, Bresso Feine Kräuter, Alsan Alsan-S, Vollkornbrot. Almuerzo: Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Würstchen, Harzbube Handkäse, Alsan Alsan-S, Wasa Vollkorn, Gemischter Salat mit Dressing. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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