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Nun ja es war Weihnachten und schön war's auch.😊 Morgen beginnt ein neues Jahr mit guten Vorsätzen. Ich möchte mein Gewicht halten und mir Zeit für Sport nehmen🚴♀️🤸♀️. Wünsche euch einen guten Rutsch ins neue Jahr 🥂🎉
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60,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2299 kcal
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Grasa: 103,32g | Prot: 52,83g | Carbh: 255,53g.
Almuerzo: Zetti Knusperflocken, Banane, Kölln Haferflocken, Eierkuchen, Rapsöl, Gekochtes Ei, Weizenkeime, Konjaknudeln, Achterhof Kurkuma Pulver, Tomaten, Paprikapulver, Tomatenmark. Pasa Bocas / Otros: Unsere Heimat Bio-Knabberstangen, Obstsalat, Mascarpone, Sekt, Berliner. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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