Diario de Merimoto, 30 dic. 22

As they say there's a light after the tunnel. I guess it's true! losing some extra and unwanted burden is a great feeling :)
72,5 kg Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.    Aún para ir: 17,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 diciembre 2022:
1339 kcal Grasa: 33,79g | Prot: 76,56g | Carbh: 179,84g.   Desayuno: Water, Fried Ripe Banana. Almuerzo: Coconut Water, Water, Brown Rice, Grilled Chicken Breast, Chicken or Turkey, Noodles and Vegetables (Mixture). Cena: Cucumber Salad with Creamy Dressing, Grilled Chicken, Brown Rice. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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Comentarios 
Great job losing during the holidays! Not an easy accomplishment. 
31 dic. 22 por el miembro: Debbie Cousins

     
 

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