Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2022
|
61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 35,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2200 kcal
|
Grasa: 77,09g | Prot: 145,86g | Carbh: 234,59g.
Desayuno: Кофе, Kotanyi Корица Молотая, Моя Цена Молоко 1,5%, Свит Лайф Конфеты Тоффи, Помидоры, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр с Зеленью, Оредеж Яйцо С0, Атяшево Колбаса Вареная Молочная, АО Тандер Сыр Адыгейский Домашний, Магета Желатин Пищевой, Каравай Ржаной Хлеб. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Коркунов Коллекция Конфет из Темного и Молочного Шоколада, Чай, Маркет Перекресток Варенье Чёрная Смородина, Резной Палисад Творог Обезжиренный, Heinz Итальянский Кетчуп, Пискаревский Сметана 15%, Restoria Пельмени Классические. Cena: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Китайская Капуста, Пискаревский Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Pasa Bocas / Otros: Рот Фронт Карамель Барбарис, Чай, Свитлогорье Сырок Палермо, Кофе, Kotanyi Корица Молотая, Моя Цена Молоко 1,5%, Магнит Банан. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Надин Через тернии
|