Registro de peso (no entrada de diario) del 29 diciembre 2022
|
52,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2479 kcal
|
Grasa: 92,00g | Prot: 94,53g | Carbh: 307,69g.
Desayuno: Омлет с Молоком, Nesquik Какао на Молоке. Almuerzo: Ореховая Роща Смесь из Орехов и Изюма, Пять Плюсов Суп Куриный с Вермишелью по-Домашнему. Cena: Макароны Отварные, Рыба в Кляре. Pasa Bocas / Otros: Банан, Данон Творог Мягкий 5%, Самокат Кукурузные Палочки, Nestle Шоколадные Шарики, Cornline Зерновой Батончик с Кокосом , Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное (1). más...
|
|
1450 kcal
|
Ejercicio:
Cardio - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de assabrown
|