Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2022
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73,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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878 kcal
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Grasa: 31,67g | Prot: 70,07g | Carbh: 80,41g.
Desayuno: In Natura Tomate, Da Terrinha Tapioca, Scala Queijo Prato, Molico Leite Desnatado, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo. Almuerzo: In Natura Tomate, Pepino (Descascado), Abobrinha, Brócolis Cozido, Peito de Frango, Tio João Arroz Integral Cozido. Cena: Nestlé Iogurte Natural Integral 2 Ingredientes, Maçãs Gala. Pasa Bocas / Otros: Growth Supplements Whey Protein Concentrado Chocolate. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rahela21
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