Registro de peso (no entrada de diario) del 26 diciembre 2022
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114,0 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 29,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1403 kcal
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Grasa: 41,14g | Prot: 97,88g | Carbh: 163,48g.
Desayuno: Café, Queijo de Kefir Natural, Prozis Maple Flavored Syrup, Continente Ovo M, Próvida Farinha de Aveia Integral. Almuerzo: Deluxe Pão de Ló Húmido, Laranjas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Dourada Grelhada. Cena: Laranjas, Alface de Folha Verde, Pingo Doce Peitos de Frango. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Queijo Creme Light , Schar Pão Rústico sem Gluten, Maçã, Babybel Mini Queijo Light. más...
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2792 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 17 horas y 23 minutos, Durmiendo - 6 horas y 37 minutos. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de ZofyPereira
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