Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2022
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74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1741 kcal
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Grasa: 75,53g | Prot: 81,22g | Carbh: 199,91g.
Desayuno: Garden of Life Raw Organic Protein Vanilla, Kirkland Signature Unsweetened Almond Milk, Bananas, Pears, RxBar Plant Protein Bar. Almuerzo: Silk Dairy Free Yogurt Alternative Plain, Simply Nature Cranberry & Cashew Honey Granola, Blueberries. Cena: Schar Gluten Free Multigrain Bread, Beyond Meat Beyond Burger, Butternut Squash Soup. Pasa Bocas / Otros: Marsha's Homemade Buckeyes, 88 Acres Cinnamon & Oats Seed Bar, Snak Club Raw Almonds. más...
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2070 kcal
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Ejercicio:
Remo - 28 minutos, Descansando - 15 horas y 32 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de madamelaine
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