Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2022
|
65,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1468 kcal
|
Grasa: 56,99g | Prot: 74,24g | Carbh: 162,52g.
Desayuno: Hi Кокосовое Молоко, Здравник Цикорий Растворимый, Огурец (с Кожурой), Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Eco Botanica Горький Шоколад с Вишней и Экстрактом Черники, Eco Botanica Мармелад с Черносливом, Чай, Сибирская Клетчатка Кедровый Орешек, Суп Грибной. Cena: Соусом Песто, Eco Botanica Горький Шоколад с Вишней и Экстрактом Черники, Чай, Смешанные Овощи (Замороженные), Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Ёбатон Батончик со Вкусом Шоколад с Цельным Лесным Орехом, Магнит Яблоки Новый Урожай, Киви, Nutiva Семена Чиа, Авида Кефир 1%, Лито Отруби Пшеничные с Морковью. más...
|
|
247 kcal
|
Ejercicio:
Natación (Lento) - 45 minutos, Samsung Health - 23 horas y 15 minutos. más...
|
Ganando 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mashmash1515
|