Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2022
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77,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1389 kcal
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Grasa: 56,31g | Prot: 61,26g | Carbh: 179,80g.
Desayuno: Cuca de Banana, Vila Alimentos Eritritol , Café. Almuerzo: Mr. Fit Torta Banoffee, Salada Crua, Seara Costela Suína Temperada . Cena: Cuca de Banana, Muffato Panetone Tradicional, Hellmann's Maionese, Pão Nino Pão de Forma Fatiado para Sanduíche, Ovo Frito. más...
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2095 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de elimalves73
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