Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2022
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60,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1422 kcal
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Grasa: 72,09g | Prot: 91,46g | Carbh: 105,80g.
Desayuno: KFC Dada Ayam Original, Good Day Mocacinno. Almuerzo: Fried Tofu , Kokita Sambal Balado, Fried Egg. Cena: Carrots, Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: ABC Kopi Susu, Fruit Cocktail (Peach and Pineapple and Pear and Grape and Cherry) (Solids and Liquids, Light Syrup, Canned) , Pizza Hut Meat Lovers. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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