Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2022
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86,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4267 kcal
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Grasa: 134,62g | Prot: 179,26g | Carbh: 573,02g.
Desayuno: Take It Veggie Bio Hafer Drink, Elstar, Take It Veggie Ananas-Curry Veganer Bio-Aufstrich, Myprotein Peanut Butter, Kaufland Ciabatta, Dinkel Knusperflakes, Soja Crispies Kakao 77% Protein, Kakaonibs, Soy Protein Isolate Iced Latte, Dinkel Gepufft, Sonnenblumenkerne, Goji Beeren, Kernige Haferflocken. Almuerzo: Rote Kidney Bohnen, Räuchertofu, Kichererbsen, Jasmin Reis Gekocht, Kokosmilch Light, Junger Gemüsemais, Junge Brechbohnen, Ananas in Stücken, Grüne Erbsen (Gefroren), Zwiebeln, Blumenkohl, Bambussprossen, Olivenöl. Cena: Rote Kidney Bohnen, Räuchertofu, Kichererbsen, Ja! Jasmin Reis Gekocht, Kokosmilch Light, Junger Gemüsemais, Junge Brechbohnen, Ananas in Stücken, Grüne Erbsen (Gefroren), Zwiebeln, Blumenkohl, Bambussprossen, Olivenöl. Pasa Bocas / Otros: Lorenz Salzstangen, Barebells Vegan Protein Bar Salty Peanut . más...
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peso estable
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