Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2014
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65,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1962 kcal
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Grasa: 77,30g | Prot: 111,50g | Carbh: 207,37g.
Desayuno: Простоквашино Молоко 2,5%, Ого Мюсли Запеченные с Орехом. Almuerzo: Подсолнечное Масло, Вермишель, Midori Ореховый Соус, Сливочное Масло, Яйцо. Cena: Зубатка, Салат Овощной со Сметаной, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Бабаевский Темный Шоколад с Фундуком, SAN 100% Pure Platinum Whey, АМА Амчики Шоколадные, Банан. más...
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2414 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 30 minutos, Reproducción de Música - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Descansando - 10 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Autumn Pearl
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