Diario de Safizo, 30 dic. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2022
67,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 12,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 diciembre 2022:
1558 kcal Grasa: 74,67g | Prot: 61,04g | Carbh: 173,73g.   Desayuno: Сахар, Кофе, Ваш Хлеб Печенье Затяжное Мультизерновое Солнечный Завтрак. Almuerzo: Белорусский Дом Масла Масло Топленое, Реми Сырники Надежда. Cena: Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, ВкусВилл Хлеб «Льняной», Яйцо, Слобода Масло Подсолнечное Рафинированное, Авокадо , Хохланд Творожный Сыр, Кофе. Pasa Bocas / Otros: Snaq Fabriq Cookie Nuts Chocolate & Hazelnut. más...
1870 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana



     
 

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