Registro de peso (no entrada de diario) del 29 diciembre 2022
|
76 kg
Disminuído hasta ahora: 18,2 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2606 kcal
|
Grasa: 111,81g | Prot: 107,63g | Carbh: 301,56g.
Desayuno: Я Люблю Готовить Творожный Сыр Воздушный Сливочный, Рижский Хлеб Хлеб Ремесленный Черный, Сыр Пармезан (Твердый), Геркулес Овсяные Хлопья, Сливочное Масло, Фрутоняня Молоко 2,5%, Просто Мёд , Parmalat Молоко 3,5%, Изюм. Almuerzo: Редис, Олейна Подсолнечное Масло, Грудка Индейки, Barilla Макароны. Cena: Рижский Хлеб Хлеб Ремесленный Черный, Freshsecret Сельдь под Шубой. Pasa Bocas / Otros: Lactica Йогурт Греческий 4%, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Красный Октябрь Конфеты "Аленка" Крем-Брюле, Мандарины. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Galina_Mos
|