Registro de peso (no entrada de diario) del 29 diciembre 2022
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74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2089 kcal
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Grasa: 79,58g | Prot: 41,50g | Carbh: 315,29g.
Desayuno: RxBar Plant Protein Bar, Bananas, Kirkland Signature Unsweetened Almond Milk. Almuerzo: Blueberries , Simply Nature Cranberry & Cashew Honey Granola, Silk Dairy Free Yogurt Alternative Plain, Apples. Cena: Smucker's Natural Creamy Peanut Butter, Smucker's Blueberry Preserves, Schar Gluten Free Multigrain Bread. Pasa Bocas / Otros: Kroger Sugar Cookie, Wal-Mart Christmas Cookies, Kellogg's Rice Krispies Treats (37g), Health Ade Pink Lady Apple Kombucha, Trader Joe's Dark chocolate sunflower seed butter cups, Butternut Squash Soup, Blue Diamond Natural Oven Roasted Almonds - Dark Chocolate. más...
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2092 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Remo - 28 minutos, Descansando - 15 horas y 22 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de madamelaine
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