Diario de Laladudu, 25 nov. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2014
56 kg Disminuído hasta ahora: 13 kg.    Aún para ir: 2,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 noviembre 2014:
1513 kcal Grasa: 45,75g | Prot: 57,90g | Carbh: 212,19g.   Desayuno: Bio Village Galettes de Riz Complet, Bjorg Galettes de Riz Complet. Almuerzo: Clémentines, Freshona Petits Pois à l'étuvée Extra Fins, Huile d'Olive Extra Vierge, Turini Gnocchi aux Pommes de Terre. Cena: Kingfrais Liégeois au Chocolat, Clémentines, Lidl Steak de Porc, Notre Jardin Légumes Pour Potage. Pasa Bocas / Otros: Ker Cadelac Quatre-Quarts, Nutella Nutella, Lidl Lait Écrémé, Belgix Speculoos. más...
1591 kcal Ejercicio: Vélo d'appart - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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