Registro de peso (no entrada de diario) del 29 diciembre 2022
|
70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 15,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
797 kcal
|
Grasa: 18,60g | Prot: 46,08g | Carbh: 107,83g.
Desayuno: Станция Молочная Творог Обезжиренный, Мука Цельнозерновая, Кефир 2,5%, Сухие Цельные Семена Кунжута. Almuerzo: Мука Цельнозерновая, Лента Перец Чили , Кефир 2,5%, Увелка Чечевица Зелёная, Сухие Цельные Семена Кунжута, Лук, Морковь, Черный Перец, Помидоры, Куриное Крыло (Кожа не Съедена). Cena: Соевый Соус, Пицца Суши Вок Хот Сяке. Pasa Bocas / Otros: Станция Молочная Творог Обезжиренный, Мука Цельнозерновая, Кефир 2,5%, Сухие Цельные Семена Кунжута. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|