Registro de peso (no entrada de diario) del 29 diciembre 2022
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68,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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893 kcal
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Grasa: 45,75g | Prot: 28,57g | Carbh: 90,96g.
Desayuno: Patates Kızartması, Haşlanmış Yumurta, Şekersiz Çay, Zeytin, Ispanaklı Börek. Almuerzo: Ispanaklı Börek. Pasa Bocas / Otros: Ülker Biskrem, Nescafe 2'Si 1 Arada, Şekersiz Çay. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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