Diario de dogabby, 25 nov. 14

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126.1

126,1 kg Disminuído hasta ahora: 0,9 kg. Aún para ir: 16,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 noviembre 2014:

1012 kcal

Grasa: 50,13g | Prot: 57,33g | Carbh: 81,75g. Desayuno: Ja! Krustenbraten (Gepökelt), Frischkäse, Viva Vital Vollkornbrot. Almuerzo: REWE Bäcker Brötchen, Mühlenhof Bockwurst. Cena: Le Pecheur Tunfisch, Président Feta, Gemischter Salat. Pasa Bocas / Otros: Butterkuchen. más...

3204 kcal

Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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Comentarios

Hast vergessen in die richtige Spalte einzutragen. Ich hol das nachher mal für dich nach. Aber scheint ja zu klappen mit dem Verlust, oder irre ich mich?

25 nov. 14 por el miembro: nicoBu

nee du irrst nicht

26 nov. 14 por el miembro: dogabby


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