Registro de peso (no entrada de diario) del 29 diciembre 2022
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64 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1804 kcal
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Grasa: 83,07g | Prot: 158,66g | Carbh: 118,18g.
Desayuno: Quaker Instant Oatmeal, puruslab myowhey chococookies flavor , Avocado. Almuerzo: Breaded Ground Beef or Patty, Boiled Egg, Cos or Romaine Lettuce. Cena: Biokul Yogurt Plain, Strawberries, Ground Beef, Ground Chicken, Golden Farm Corn Kernel, Cos or Romaine Lettuce. Pasa Bocas / Otros: Puro WPRO Strawberry Yoghurt, Sunpride Pisang Single, Muscle First Pro Isolate, puruslab myowhey chococookies flavor. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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