Diario de lilu952096, 28 dic. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2022
58,5 kg Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.    Aún para ir: 8,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 diciembre 2022:
595 kcal Grasa: 14,74g | Prot: 26,59g | Carbh: 87,31g.   Desayuno: Подлива, Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Спагетти. Almuerzo: Чай, Рис Вареный, Вареное Яйцо, Подлива. Cena: Хлеб Зерновой, Сметана , Чай. más...
1064 kcal Ejercicio: Беговая - 1 hora, Упражнения - 57 minutos, Apple Health - 22 horas y 3 minutos. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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