Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2022
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1398 kcal
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Grasa: 56,81g | Prot: 107,15g | Carbh: 109,48g.
Almuerzo: Boiled Egg, Ground Meat, Tomatoes, Green Leaf Lettuce . Cena: Salmon Sushi, Salmon Sashimi, Makis Place Temaki Salmão Cream. Pasa Bocas / Otros: Yoki Pipoca Manteiga de Cinema. más...
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2318 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 30 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de natzinha
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