Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2014
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46 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1958 kcal
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Grasa: 97,17g | Prot: 41,39g | Carbh: 233,08g.
Desayuno: Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille, Marmelade, Lidl Kornachter Körnerbrot, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Milbona Magerquark, Ja! Würfelzucker, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Almuerzo: Krüger Chai Latte Classic India, Mayonnaise, Pommes Frites, TiP Currywurst. Cena: Philadelphia Doppelrahmstufe, REWE Vollkornbrot Geschnitten. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Ja! Würfelzucker, Tee, Scholetta Winterschokolade Spekulatius, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Gelbe Paprika, Tee, Zuckermelone. más...
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1679 kcal
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Ejercicio:
Compras - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas y 55 minutos, Sentado - 4 horas y 30 minutos, Conduciendo - 45 minutos, Permanecer de Pie - 5 horas y 40 minutos, Durmiendo - 5 horas y 35 minutos, Liegen - 1 hora y 15 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pinguin1512
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