Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2022
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74,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1615 kcal
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Grasa: 63,78g | Prot: 56,81g | Carbh: 224,36g.
Desayuno: Blueberries, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Kirkland Signature Unsweetened Almond Milk. Almuerzo: Apples , Blackberries , Silk Dairy Free Yogurt Alternative Plain, Simply Nature Cranberry & Cashew Honey Granola. Cena: Banza Chickpea Pasta Mac & Cheese, Benecol Light Vegetable Oil Spread, Pears. Pasa Bocas / Otros: Tootsie Roll Dots, Private Selection 62% Cacao Dark Chocolate Chunks, Raw Rev Glo Peanut Butter, Dark Chocolate & Sea Salt, Blue Diamond Natural Oven Roasted Almonds - Dark Chocolate. más...
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2060 kcal
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Ejercicio:
Remo - 28 minutos, Descansando - 15 horas y 32 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de madamelaine
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