Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2022
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77,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1195 kcal
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Grasa: 21,99g | Prot: 116,84g | Carbh: 125,41g.
Desayuno: Ovo Frito sem Gordura. Cena: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Pasa Bocas / Otros: Melão Amarelo, Naturale Maçã Fuji. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de @ferrazbiomedico
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