Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2022
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54,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1926 kcal
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Grasa: 55,58g | Prot: 99,43g | Carbh: 241,26g.
Desayuno: Sciroppo d'acero, Alpro Soya Latte di Soya senza Zuccheri, Fage Yogurt Greco Total 0%, NaturaSí Uvetta Sultanina, Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Ecor Semi di Girasole, Melinda Mela. Almuerzo: Esselunga Equilibrio Gallette di Riso Senza Glutine, Verdura Cotta, Aceto Balsamico, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo all'occhio di Bue, Radicchio Rosso. Cena: Gelato, Birra, Pane Comune, Verdura Cotta, Calamaro. Pasa Bocas / Otros: Datteri Medjool, Noci, Lindt Cioccolatini, Fage Yogurt Greco Total 0%, Mele Cotte, Galbusera Riso Su Riso Biscotto con Riso, Cioccolato e Scorza d'arancia. más...
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1885 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 40 minutos, Pilates - 45 minutos, Bailando (Paso Lento) - 50 minutos, Apple Health - 21 horas y 45 minutos. más...
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peso estable
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