Diario de Rob36in, 28 dic. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2022
72,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 6,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 diciembre 2022:
2853 kcal Grasa: 70,88g | Prot: 145,52g | Carbh: 388,24g.   Desayuno: Oméga 3, Flocons d'avoine (40g), Lait Demi Écrémé, Oeuf. Almuerzo: Zapetti Sauce Tomate Basilic, Ebly Blé , Carrefour Huile de Colza, Le Gaulois Escalope de Dinde. Cena: Danone Hipro 15G Protéines Vanille, Père Dodu Escalope Cordon Bleu de Dinde, Riz Basmati. Pasa Bocas / Otros: Whole Earth Beurre de Cacahuète 99%, Quaker Flocons d'avoine (40g), Kinder Chocolat, Kinder Schoko-Bons. más...
Ganando 1,3 kg a la Semana



     
 

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