|
Вода задержалась. Та, которая там должна быть. Та, которая позавчерась вылилась из-за гектолитров чая и гидравлического удара чернослива и креатина с водой)))
|
83,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2886 kcal
|
Grasa: 112,73g | Prot: 268,75g | Carbh: 217,25g.
Desayuno: Запеченная или Жареная Треска, Эмменталь, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Doppel Herz Омега-3, Льняное Масло. Almuerzo: Запеченная или Жареная Треска, Гречка, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Запеченная или Жареная Треска. Pasa Bocas / Otros: SAN Creatine, Universal Nutrition Animal Flex, Сухой Жареный Миндаль (с Солью), SAN SAN 100% Casein Fusion 4.4. más...
|
|
2446 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 9 horas, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 8 horas. más...
|
Ganando 6,3 kg a la Semana
|
 Comentarios
Зато морщины разглаживаются)))) Вчера тоже жидкости выпила слишком много и салат пересолила. Любуюсь опухшей гладкой рожей)))
24 nov. 14 por el miembro: Sasha_Semenko
|
Я не много выпил вчера. Не бооьше обычного. Просто до этого много вышло. Неправильно вышло. Резко. Не через правильное место))))))))
24 nov. 14 por el miembro: Coupe de Grace
|
24 nov. 14 por el miembro: Sasha_Semenko
|
а я после углезагруза плюскило, хожу такая, шариком переваливаюсь))))
25 nov. 14 por el miembro: Looopyowl
|
Та не переваливайся, а ляг и катись)))
25 nov. 14 por el miembro: Coupe de Grace
|
Уууу... углезагруз)) После него лучше не взвешиваться. Хотя, если есть склонность к мазохизму, то можно)))
25 nov. 14 por el miembro: Sasha_Semenko
|
Если есть склонность к параное, то категорически воспрещается))
25 nov. 14 por el miembro: Coupe de Grace
|
с тех пор как выбросила весы, стала относиться к этой фигне как к факту) Уже вообще не парюсь. Будда)))
25 nov. 14 por el miembro: Sasha_Semenko
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Coupe de Grace
|