Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2022
|
75,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2233 kcal
|
Grasa: 74,73g | Prot: 118,01g | Carbh: 235,35g.
Desayuno: Зеленый Чай, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Вода, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. Almuerzo: Зеленый Чай, Приготовленные Грибы, Картофель Отварной, Beluga Водка, Валдайский Погребок Огурчики Валдайские Соленые, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Cena: Зеленый Чай, То, Что Надо! Зелёный Горошек, Пятерочка Помидоры, Ашан Печень Говяжья. Pasa Bocas / Otros: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Кофе, Яблоко Зеленое, Зеленый Чай, Bounty Bounty , Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо, Кофе, Магнит Мандарин, Зеленый Чай, Булочные Вольчека Кекс Морковный, Булочные Вольчека Булочка с Изюмом, Сахар, Ростик'c - KFC Кофе Капучино, Вода, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de baursak3k
|